我先得牛皮癣妈妈后的

首先，需要了解什么是牛皮癣。它是一种慢性的、非传染性的自身免疫性疾病，通常表现为红斑和鳞屑粗糙的皮肤症状。它通常由多种因素引起，包括遗传、免疫系统、环境等。

其次，需要了解牛皮癣是不会从一个人传染到另一个人的，所以你不会从你妈妈那里直接“得”牛皮癣。然而，家庭成员之间可能会共享相似的基因和生活条件，这使得他们更容易患上同一种或类似的疾病。因此，如果你的妈妈患有牛皮癣，你患上这种疾病的风险可能会略微增加。

接下来，要探讨的是，如果你确实被诊断出了牛皮癣，你应该怎么做。重要的是，要先找到一位经验丰富的皮肤病专家，并尽快开始治疗计划。治疗的目标通常是减轻症状和控制病情，以避免继续进展和发生并发症。

治疗牛皮癣的方法有很多种，取决于病情的严重程度和个人情况。轻度病情可以通过应用抗炎药膏、光照疗法、角质溶解剂等进行治疗；中度病情则需要使用口服药物、光照、口服免疫调节药物等综合治疗；重度病情需要全身光照疗法和更强效的口服药物才能控制。

除了专业治疗外，还有一些自我管理措施可以帮助减轻症状。例如，经常涂擦保湿霜以避免皮肤干燥，避免过度刺激皮肤，注意饮食和生活习惯等。

总之，牛皮癣是一种不可治愈的疾病，但可以通过多种治疗方法有效控制。如果你被诊断出患有牛皮癣，请不要担心，及时就医并采取适当的治疗和自我管理措施可以帮助您减轻症状并维持健康。