银屑病自己破了

银屑病是一种免疫相关性疾病，主要表现为皮肤红斑、鳞屑、瘙痒等症状。银屑病患者常常需要经过长期的治疗与护理，以减轻其症状和提高生活质量。但如果患者在日常生活中缺乏足够的自我保护意识，或者因为其他原因导致皮肤的创伤和损伤，那么就有可能造成银屑病的发作和恶化。

首先，如果银屑病局部破溃，患者应该及时清洁受伤处，并采取有效的止血措施。建议使用消毒纱布进行覆盖，保护受伤部位不受继续感染和侵害。同时，避免撕拉、抓挠、揉搓或用力按摩等刺激性行为，以免破损处的伤口加深或扩展。对于受伤局部的治疗，应该根据伤情轻重和面积大小选择不同的药物及外敷剂，包括抗生素类、类固醇类、激素类、抗过敏药物等。

其次，患者应该加强皮肤护理工作，保持皮肤干燥清洁，避免出汗过多或沾湿，减少刮痒和摩擦。可以使用柔和的洗涤用品，避免使用碱性过强的肥皂和清洁剂。在食品方面，应该注意调节自身的饮食，避免进食辛辣、油腻、刺激性食物，以及含糖和过度咖啡因的饮品等，同时增加蔬菜、水果、纤维素和蛋白质的摄入，尽量保证均衡营养的摄入。

最后，银屑病是一种慢性疾病，患者需要通过长期合理的治疗和自身的注意力，才能达到有效控制症状和预防复发的目的。如果受伤处伤口较大或者伤势严重，建议及时就医，寻求专业的诊疗和治疗建议。同时，在日常生活中，重视健康问题，坚持锻炼和多进行户外活动，增强免疫力和身体健康。这样有利于加速皮肤自愈能力的恢复，预防皮肤病的复发和恶化。