身体健康银屑病不复发

银屑病是一种慢性的自体免疫性疾病，不能被完全治愈。但是，目前有许多方法可以帮助控制病情，预防复发。维持身体健康是预防银屑病复发的关键。

银屑病是什么病？如何治疗？

银屑病是一种慢性的自体免疫性疾病，可能会对皮肤、关节、指甲等部位造成炎症和损伤。我们还没有发现可以永久根治银屑病的治疗方法，但是我们可以通过减轻症状来控制病情，使患者的日常生活比较正常。

当前的药物治疗包括：局部药物（如角质溶解剂、激素、维A酸、钙调蛋白抑制剂等）、口服药物（如叶酸衍生物、环孢素、甲氨蝶呤等）、光疗和生物制剂（如生物类似物和抗TNFα药物）等。除此之外，还有一些非药物治疗方法，例如针刺、低能量激光、口服中药等，但是这些疗法的有效性有待进一步研究。

如何预防银屑病的复发？

银屑病不能完全治愈，但是可以通过一些措施减少其复发的可能性。下面是一些有效的预防方法：

1. 维持身体健康：每天保持足够的睡眠、均衡的饮食和适度的锻炼，有助于增强免疫系统的抵抗力。同时，戒烟和限制饮酒对身体也很有益。

2. 保持皮肤湿润：使用加强型保湿剂，例如乳液、油膏、霜等，可帮助保持皮肤湿润，减少皮肤干燥、发红和痒感等症状。

3. 避免刺激皮肤物质：避免接触到致敏物质，如病毒、细菌、化学物质、过敏原等，以免加重或引起病情反复。

4. 保持心理放松：有些人的银屑病症状可能与精神压力有关，所以保持情绪的平稳和心理放松，对于控制病情十分重要。

5. 定期复诊：定期复诊可以及时发现病情的变化，调整治疗方案，避免病情反复和恶化。

总的来说，预防银屑病的复发需要患者采取多种综合措施。除了药物治疗外，更需要维持身体健康，尽量减少刺激因素的作用，保持积极乐观的心态，合理调节自己的生活方式。